co 3 dni

jak nie chcesz się za dużo kłuć to daj normalne nandro i wtedy też bys je bił dwa razy w tyg cykl na dece to minimum te 12 tyg i test o min 2 tyg więcej od dekiBo npp pasowało by bic co 2 dni max co 3

3 tyg temu 10 cypio co 4 dni zrobiłeś po tym jakis odblok chociaż?

[...] tak szybko się mięśnie brzucha regenerują? Polecam wejść na stronę -->http://www.silownia24.info/fbw_full_body_workout.php ułóż sobie z tego plan FBW na 3 dni(pon,sr,pt), przykładowe ćwiczenia możesz brać ze strony------> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Później wrzuć plan do sprawdzenia na forum. Zmieniony przez - [...]

brzuch ćwiczy się co 3 dzień bo mięśnie brzucha potrzebują od 2-3 dni regeneracji

co 2 dni ile ampulek - policz 60dni - czas od rozpoczęcia do pierwszego propa + 3tyg (21dni) sume podziel przed 2 i wyjdzie ilosc amp zakladajac ze bedziesz brac 100mg e2d Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-15 18:34:13

walnij dzisiaj całego tabsa ari potem leć 1/2 co 2-3 dni tamo odstaw w poniedziałek badania powinno się szybko ustabilizować

Ja wbijam galenike e5d w udka 6tka - wchodzi miodnie. I tak Ci Will proponuje. Takie dawki mozesz spokojnie wbijac co 5 dni. Nie jest na pewno cykl typu 'max mass, max sides'. No albo tak jak Lifter mowi - on wie na pewno lepiej ode mnie. Hrhrhr. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-16 00:02:03

Po co 4 dni,skoro 3 wystarczy? W późniejszym okresie będziesz mógł intensyfikować swoje programy.Teraz rób tyle,ile potrzebuje twój organizm.

A, i odstęp powinien być co najmniej 5 dniowy, 3 dni w takim przypadku to kompletnie poroniona idea. Choćbyś załadował wiadro koksu to i tak się nie zregenerujesz. Uderz z tym planem do działu trening, poczytaj dział odżywianie i zastosuj się do rad jakie tam dostaniesz, a prawdopodobnie przez długi czas nie będziesz potrzebował ani deki, ani [...]

Zakładam że 100 mg Zacznij tak samo,skończysz propa dasz mixa 250 mg dwa razy w tyg np poniedziałek i czwartek Co ok miesiąc wbijaj 5000 hcg podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni Pilnuj estro aby za mocno nie wybiło Reszta to już dieta i aero

Ja 3 tygodnie temu wszedłem na cykl enan 250/ 1ml co 5 dni. Niestety wywaliło mi suta i całe szczęście szybko to zauważyłem. Całe szczęście mam tamox i anastrazol, bo koleżka mi szybko ogarnął jak tylko ogarnąłem że sut mi spuchł. Ze swojego doświadczenia mogę Ci doradzić żebyś był przygotowany na każdą ewentualność. Nie wiadomo jak twój organizm [...]

o Rothen :D a co z roskladem makro skladnikow ? nie za malo wegla ???do tego maja byc 3 dni treningu silowego i 2 areo ^^ niechce zamocno poleciec z miesa a tak wogole to dzieki po przeczytaniu twojego postu o masie chyba w styczni zrobilem na nim 3 kg dobrej maski :D

[...] że kilka miesięcy temu miałeś problem z libidem torozumiem że już jest OK? Co rozumiesz przez 'libido'? Czy nie masz ochoty na sex czy Wacek sie buntuje? Ponadto sądze że 3 dni od zastrzyku omki to za krótki czas aby stwierdzic że libido nie skoczyło.Po drugo hehe może trafiłes na wałka o których pisali koledzy na forum. A po ostatnie to tak jak [...]

potężny minus propa to częśte wbijanie. Ja nie pociągnąłbym 3 miesięcy z iniekcjami co 2 dni z tym że ja sam sobie nie robię strzałów:)

[...] i nie wiem które wybierać jak tu taka różnica kcal. Chleb rozumiem na razowy zamienić , ale co zamiast szynki? Szynka byle jaka nie jest. Kiełbase kroić w plasterki? Bo przeciez kurczak w kanapkach i w posiłkach to po miesiącu się znudzi. Dżem jem tylko z omletem, a omlet co 2-3 dni także nie wiem. A owoce po wstawieniu nowej diety uwzględnie.

Po co mu dajesz rozkład na 3 dni jak ma 4 ? Pzdro

Niestety do hmg nie mam dojscia... Aktualnie lece 2500jm hcg co 2 dni Clom 100mg ed i Nolva 20mg ed Bromo 1/2 tabl 3xweek Od piatku wjezdzam Na 5000jm hcg e3d przez 3 tyg Do tego Clom 100mg ed Nolva 20mg ed Provi 50mg ed Bromo 1/2 tabl e2d tak przez nastepne 3 tyg po skonczeniu hcg Clom 100mg Ed Nolva 20mg ed provi 25 mg ed Bromo 1 tab week [...]

Niestety do hmg nie mam dojscia... Aktualnie lece 2500jm hcg co 2 dni Clom 100mg ed i Nolva 20mg ed Bromo 1/2 tabl 3xweek Od piatku wjezdzam Na 5000jm hcg e3d przez 3 tyg Do tego Clom 100mg ed Nolva 20mg ed Provi 50mg ed Bromo 1/2 tabl e2d tak przez nastepne 3 tyg po skonczeniu hcg Clom 100mg Ed Nolva 20mg ed provi 25 mg ed Bromo 1 tab week [...]

Naprawdę myślisz, że przy tych wynikach potrzebujesz 5 ćwiczeń na klatkę ? Wróć do podstaw. To najlepsze co możesz zrobić. A pisząc podstawy mam na myśli FBW z dwoma zestawami lub jakiś prosty split góra/doł ciała lub push/pull. 3 dni wystarczy. Temat podwieszony PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Tam znajdziesz wszystko.

[...] na klatkę ? Wróć do podstaw. To najlepsze co możesz zrobić. A pisząc podstawy mam na myśli FBW z dwoma zestawami lub jakiś prosty split góra/doł ciała lub push/pull. 3 dni wystarczy. Temat podwieszony PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Tam znajdziesz wszystko. Właśnie do tego dążłem... Jeszcze nie trenował dobrze, a bierze się za metodę przeznaczoną [...]